domingo, 27 de febrero de 2011

Uno mismo de Verdad III


Antes he nombrado el hecho de “EXPRIMIR EL DIA”, ¿Qué significa? Exprimir las 24 horas, y ¿hacer todo lo del día en 4 horas en vez de en 14? No, aunque también estaría bien pero no, eso todavía es imposible, ya nos prepararemos para los milagros. Se trata de no perder el tiempo en cosas que no lo merezcan, de aprender en todo momento, de aprovecharse de cualquier situación para saber sacar lo mejor y lo bueno de ella. Expondré unas pautas necesarias para saber cómo aprovechar el día:

•Madrugar.
• Desayunar bien.
• Coger con ganas el día o cualquier cosa que hagamos.
• Proponerse cumplir con los objetivos que te has propuesto ese día, es decir, no posponer algo por simple vagancia o pereza.
• Buena alimentación.
• Ser consciente de saber si has aprendido algo nuevo.
• Saber si has cometido un error, aceptarlo y aprender de él. (CLAVE)
• Dedicarse tiempo para uno mismo, para hacer lo que sea, algo que te produzca placer, bienestar, alegría, risa, templanza. (No dedicarse a trabajar o estudiar las 27 horas del día, somos personas)
• Dormir lo necesario.
• No rendirse, no derrumbarse ante las adversidades.
• No desanimarse o estar de bajón por cosas insignificantes o intranscendentes. Por rayadas.
• Cambiar ese “mal día” por un día que recordar.
• Intentar mantener siempre una escucha activa.
• Aceptar bien las críticas y apuntarlas.

Estas son unas de las claves para saber aprovechar el día, tenemos que ir aplicándolas para acostumbrarnos a emplearlas en nuestra rutina del día a día, para llegar al hábito de SER POSITIVOS + EXPRIMIR EL DIA -> SERÁS MÁS FELIZ.
Ser positivos -> contagias tu positividad, tu sonrisa, tu energía, tu alegría, aprendes mucho y cada día, ayuda a tener buena suerte (ya que todo lo que te pase será para bien o para aprender) y a saber valorar cada gesto.


*entrada continuación de: 
-Uno mismo de Verdad II

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